あなたの心身の不調のお悩みの解決は、個別のレッスンでしっかり学び・実践して、体得することによって、根本から自分の力で成し遂げてみませんか？
きっと、それは、あなたの生涯の宝となることでしょう。

■自分の心身は自分で整える

さて、うつや不安・不眠・摂食障害などの心身の不調の悩みは、どのようにして解決していけるのでしょうか？心療内科や精神科に通院して、お薬で治るのでしょうか？

もうすでに、ご存じ方も多いと思いますが、お薬は、症状を和らげるものであり、心身の不調を根本から治してくれるものではありません。そして、更に怖いことに、薬には必ず副作用が必ずあるものです。
真にあなたの抱える悩みを根本から解決していくには、カウンセリングや心理療法が必須となってくるのです。真に心身の不調が解決するということは、薬が不要となるということです。生涯薬を飲み続けるということは、かえって悩みを深め取返しのつかない状況を招いてしまうものなのです。薬を飲み続けた場合の老後の心身については誰も保証はしてはくれません。

健康で幸せな老後を過ごすためにも、今から心身の整え方を学び実践して、自己治癒力を高めてみませんか？

ところで、よくあることなのですが、あなたは、このように感じてはいないでしょうか？
カウンセリングや心理療法は、ハードルが高い！と...
本当に治るのかという疑いの気持ちや、経済的なことであったり、時間的な問題で、少しハードルが高いと感じている方が多いようです。

そこで、それらの抵抗感やお悩みなどのハードルを下げて、真に健康な心身を自分の力で手に入れていただきたいという思いから、プログラムを組んだのが、“個別レッスンコース”なのです。