2025年1月開催より毎月第４日曜日

20時～21時の固定開催といたします。

ウェルビーイングのためのメントレと自己実現

や願望実現を目指した瞑想会です。

 

２月は２３日の開催で、

　　　”願望実現のＴＵＦＴＩとハート瞑想”

をテーマに行います。

あと瞑想会で一貫して取り上げていくのは、

　　　”多くの人が、これの本で変わった”

という書籍の著者　”津留晃一”さんの教えを学びながら

メントレと自己実現のための瞑想を実践していきます。

この書籍はすでに絶版となっており、その評価の

高さから14万円という高価格で売りに出させれて

います。

その内容は、まさに瞑想や禅の世界で、とても

わかりやすく悟りの境地を明確に記されています。

瞑想会では、毎回その一部を紹介しながら、瞑想

実践のための指南書として活用していきます。

また、

瞑想実践の上で鍵を握る雑念浄化方法として、

感情解放テクニックを一緒に実践しながら瞑想を

深めていきます。

 

≪ウェルビーイング実践会≫

最高の健康であるウェルビーイング実現のための実践会です。
ウェルビーイングは、身体面の健康だけではなく、精神面
社会面での健康も含めたホリスティックな健康を目指すもの。

≪瞑想・呼吸法・マインドフルネス≫

瞑想・呼吸・マインドフルネス継続実践していく
ためにご活用ください。
リアルとオンラインの両方で開催します。

瞑想法・呼吸法そしてマインドフルネスは、この先ゆき不透明な時代を
生き抜いていくには必須のスキルです。
そんな折れない心身をつくるスキルをしっかり体得して、
願望実現に繋げていってください。

明るい希望に満ちた未来をつくっていきませんか？

■実践塾の詳細・お申込み

実践塾の詳細・お申込みについきましては
こちらからお願いいたします。
⇒　　https://rj01e.hp.peraichi.com

公式ＬＩＮＥにも是非ご登録を！

https://lin.ee/iFEP78T

 

≪講師プロフィール≫

日本インナーライフバランス(Ｒ)ダイエット・健康協会
代表　　福山裕康

【最高の豊さと健康と幸せをクリエイトするメンタルトレーナー】
ＮＬＰコアトランスフォーメーション　トレーナー・アソシエイト家族相談士・産業カウンセラー一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会 認定トレーナー日本マインドフルネス精神療法協会認定 マンンドフルネス瞑想療法士ＡＢＨ（米国催眠療法協会）認定トレーナー米国ＮＬＰ＆コーチング研究所公認　ＮＬＰ上級プロフェッショナルコーチ　一般社団法人　日本内面美容医学財団　公認プロフェッショナルインストラクターホリスティックカレッジＯＪ認定　ホリスティック栄養アドバイザー
日本インナーライフバランス(Ｒ)ダイエット・健康協会主宰　　　ＷＥＢサイト⇒　https://lifediet.jp/