JILBA|日本インナーライフバランス(R)ダイエット・健康協会

講座開催スケジュール

【8/25PM14:00】食と心とダイエットのお悩み解決講座~ たった90分で悩みの原因と解決方法がわかる!~

  • 2024.07.19

【食と心とダイエットのこのようなお悩みを解決します】

  ✓食べ過ぎとダイエットの繰り返しでとても苦しい
✓人生が食とダイエットに支配されてしまっている
✓何を食べていいのかがわからず食べることが苦しい
✓いつもダイエットのことで頭がいっぱいで強迫的
にダイエット行動をしてしまう
✓食べ物の制限が多くて食事にいつも迷ってしまう
✓食べ始めると際限なく苦しくなるまで食べてしまう
✓痩せることへの執着が強くてやり過ぎてしまう
✓過食とダイエットで、体重のアップダウンが激しい!

【悩んでしまう理由や原因そのメカニズムを理解する】
あなたが、食とダイエットのことで悩んでしまう
  ということには、必ず理由が原因があるものです。

  そんな悩みを解決していくには、その理由や原因
  となっていることを知り、それが悩みへと発展
  してしまうメカニズムをまずご理解いただきます。

  メカニズムがわかれば自ずとその悩みの解決方法
  が、明らかになってくるものです。

【講座でやっていく内容】
◆食と心とダイエットの基本的な知識
◆悩んでしまう理由や原因を明らかにする
◆悩みになってしまうプロセスやメカニズムを
 明らかにしていく
◆悩みを解決するための方法について

◆具体的なお悩み解決事例の紹介
◆お悩み解決のための具体的な方法について
 ・栄養学的な側面
 ・身体的な側面
 ・心理学的な側面
 ・家族との関係と人間関係について
 ・心のメカニズムを改善する心理療法
 ・心のトレーニング(マインドっフルネス)
 ・認知行動療法
 ・コーチング
 ・栄養指導

【主催のウエルビーイングのための新未来創造PJ実践塾紹介】
ウェル・ビーイングとは、身体面、精神面、社会面における、すべての well-being
(良好-性)の状況を指すものです。
この実践会は、ウェル・ビーイングのための実践と学び・交流のための場となります。

【瞑想・呼吸・マインドフルネスと農業】

今回は、瞑想・呼吸法の実践と自然栽培と食について、

そして、

ウェル・ビーイングのために今最も求められている

“社会のありよう”

について、あらためて再検討して、決してあきらめることなく、何ができるのか
皆さまにもご意見をいただきながら、意識の共有していき、可能な方向性と希望を
見出していければと思います。

【新未来創造】
具体的には、
資本主義の限界について、そして、現代日本が置かれている状況を、とても大切な
切り口として、

金融・エネルギー・医療・食と栄養・自然栽培と環境

教育・宗教や精神世界そして、精神的・経済的自立

といった内容で、いろいろ意見交換できればと思います。

そして、
更には、ウェル・ビーイングを実現していける新未来創造
のためのこれからの取り組みについて具体的にお話して
いきます。

それが、

“新未来創造プロジェクト”

です。

■実践塾の詳細・お申込み
実践塾の入会詳細・お申込みについきましては
こちらからお願いいたします。
⇒  https://rj01e.hp.peraichi.com

❖主催者 プロフィール
日本インナーライフバランス(R)ダイエット・健康協会
代表理事 福山 裕康

NLPコアトランスフォーメーション トレーナー・アソシエイト
家族相談士・産業カウンセラー
一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会 認定トレーナー
日本マインドフルネス精神療法協会認定 マンンドフルネス瞑想療法士
ABH(米国催眠療法協会)認定トレーナー
米国NLP&コーチング研究所公認 NLP上級プロフェッショナルコーチ
一般社団法人 日本内面美容医学財団 公認プロフェッショナルインストラクター
ホリスティックカレッジOJ認定 ホリスティック栄養アドバイザー

日本インナーライフバランス(R)ダイエット・健康協会主宰
WEBサイト⇒ https://lifediet.jp/

❖開催詳細

講座タイトル

    【食と心とダイエットのお悩み解決講座】

  ~ たった90分で悩みの原因と解決方法がわかる!~

    神奈川県川崎市麻生区”自然堂”にてリアル開催

日程

2024年8月25日(日) 14:00~16:00

料金

 一般2,200円  実践塾塾生・LINK・ニーズマッチ会員 1,100円

場所

   柿生の家~自然堂~ 神奈川県川崎市麻生区上麻生5-10-11

 

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