- 2022.10.02
こんにちは。福山です。
あなたはご存じでしょうか？
何も考えず、
選択することなく、
与えられたものを食べていると、
肥満になる！
不眠になる！
メンタルが崩れる！
摂食障害、
発達障害、
うつ、
病気になる！
ということを。。。。
戦後の食事情の変化が
このような状況をつくって
いるのです。
それでは、
食の何がそんな健康被害を
つくっているのか？
その最たる元凶となるのが、
“食の産業化”
です。
戦前の食は、
本当にパーソナルなもので、
手作りが多く、
飲食店も個人経営が主で、
今のようなチェーン店など
ありませんでした。
この食の産業化によって
何が起きたかというと、
◆低コスト
◆輸送・保存性アップ
◆見た目向上
◆効率性アップ
◆リピート率アップ
の必要性から、
◆添加物◆薬品◆冷凍
◆洗浄◆殺菌◆海外生産
◆農薬・化学肥料による農業
◆畜産の効率化による弊害
食の本質がガラリと
変わってしまったのです。
これが、
先ほど挙げた様々な
弊害をもたらしています。
まずは、
ここをしっかり理解して
いただくことから始めて
いただきたいと思います。
そこについては、
その食とメンタルと健康に関する
講座を開催します。
この講座でしっかりお話していきます。
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管理栄養士も知らない！
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食とメンタルと健康の真実講座～
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是非、ご参加ください。
そして、LIVEでは、メンタルを中心に
9月28日（水）お話したところです
録画が見れますので、是非ご覧ください。
テーマは “真の健康のためのメンタル”です。
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LIVE配信録画はこちらをご覧ください。
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そして、健康・美容で大切な
人間関係のストレスを根本
から解決していけるのが、
メンタルブロックの解除
です。
心の奥底の無意識には、
自分では気づかないネガティブ
心の癖があるものです。
ここに気づいて変えていく
ことがとても大切なところです。
メンタルブロックは、心の奥底
に潜むインナーチャイルドが
もっているものです。
例えば、
私は見捨てられる
ありのままでは愛されない
私には価値がない
私は失敗する
などのネガティブな思い込み
があり人生を制限してしまい
ます。
ここにしっかり取り組んで
いくことが人生に素晴らしい
好影響を与えてくれるものです。
その
人生を動かすネガティブな思い込み
メンタルブロックを解除する
方法について学んでいくのが、
★たった１つの質問で人間関係メンタルブロック
を解除してストレス低減で、ダイエット・健康の
悩みを解決するメンタルブロック解除マスター
コース体験講座
- 10月10日（月）20:00～21:30
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- 10月28日（金）10;00～11:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1071/
また、
そこには睡眠の状態というものが
大きく関係してくるものです。
その辺の、
心の整え方、
身体の整え方、
食の整え方、
ここついて、しっかり
お話していくのが、
パーフェクト睡眠講座
でもあります。
睡眠とストレスや身体、
健康ついて、パーフェクト睡眠
講座は、詳しくお話していきます。
是非ご活用ください。
～努力不要で夢を叶える！～
<ストレス解決！パーフェクト>睡眠講座＞
- 10月13日（木）20:00～21:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1065/
- 10月26日（水）12:00～13;30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1066/
ご参加お待ちしています。
これらの講座は、
ＪＩＬＢＡ
日本インナーライフバランス（Ｒ）
ダイエット・健康協会
が主宰している講座です。
今回、
上級コースが終了して認定された
3人の感想を掲載していますので、
是非、ご覧ください。
この協会の基本的な知識情報となる、
過食や心身の不調、健康・ダイエットに関する
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それではまた！
