- 2024.12.05
今回の瞑想会のテーマは、 ＥＱ（心の知能指数）とエニアグラムとマインドフルネス
今話題となりつつあるのが、
”ＥＱ（心の知能指数）”
です。
時代は、20世紀から21世紀へと移り変わり
今は、地の時代から風の時代への移行期
でもあります。
そんな時代に必要とされるのが、
ＥＱ（心の知能指数）
であり、この点において日本が世界に
大きく遅れを取ってしまっています。
それは、ＥＱテストの点数が世界最下位で
あることからも明らかとなっています。
そのテストの中でも点数が低いのが、
”自己認識力”
なのです。
その自己認識力を上げるためのトレーニング
として最適な方法が、
マインドフルネス
そして、
自己認識でとても役に立つのが、
エニアグラム
です。
今回は、ＥＱアップのためのエニアグラムと
マインドフルネスという視点で実践体験
をしていただいます。
≪ウェルビーイング実践会≫
最高の健康であるウェルビーイング実現のための実践会です。
ウェルビーイングは、身体面の健康だけではなく、精神面
社会面での健康も含めたホリスティックな健康を目指すもの。
≪瞑想・呼吸法・マインドフルネス≫
瞑想・呼吸・マインドフルネス継続実践していく
ためにご活用ください。
リアルとオンラインの両方で開催します。
瞑想法・呼吸法そしてマインドフルネスは、この先ゆき不透明な時代を
生き抜いていくには必須のスキルです。
そんな折れない心身をつくるスキルをしっかり体得して、
願望実現に繋げていってください。
明るい希望に満ちた未来をつくっていきませんか？
■実践塾の詳細・お申込み
実践塾の詳細・お申込みについきましては
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≪講師プロフィール≫
日本インナーライフバランス(Ｒ)ダイエット・健康協会
代表 福山裕康
【最高の豊さと健康と幸せをクリエイトするメンタルトレーナー】
ＮＬＰコアトランスフォーメーション トレーナー・アソシエイト家族相談士・産業カウンセラー一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会 認定トレーナー日本マインドフルネス精神療法協会認定 マンンドフルネス瞑想療法士ＡＢＨ（米国催眠療法協会）認定トレーナー米国ＮＬＰ＆コーチング研究所公認 ＮＬＰ上級プロフェッショナルコーチ 一般社団法人 日本内面美容医学財団 公認プロフェッショナルインストラクターホリスティックカレッジＯＪ認定 ホリスティック栄養アドバイザー
日本インナーライフバランス(Ｒ)ダイエット・健康協会主宰 ＷＥＢサイト⇒ https://lifediet.jp/
❖開催詳細
| 講座タイトル |
ＥＱ（心の知能指数）とエニアグラムとマインドフルネスと新未来創造ＰＪ実践塾 瞑想・呼吸法・マインドフルネス実践会ＺＯＯＭオンライン講座 |
| 日程 |
2024年12月23日（月） 20:00～20:00 |
| 料金 |
一般 : 1,500円 協会会員または実践塾会員 ： 無料 |
| 場所 |
Zoomオンライン開催 |
| お申込み | https://peatix.com/event/4210017/view |
