- 2022.09.22
こんにちは。福山です。
急に気温が下がってきましたね。
季節の変わり目体調管理には
お気をつけください。
さて、
その健康です。
真の健康＝WELL BEING
のために何がいちばん大事
なのか？
そこは、やはり、
メンタル
ですよね。
メンタルが弱くて、
ストレスフルであると、
様々な心身への影響が
強く出てしまうものです。
ストレスそのものの影響
もそうですし、
ネガティブな思考や考え癖
によっても病気や心身の不調に
結びついてしまうものです。
それでは、
その心はどのようにして、
強くしていけるのか？
今日は、
心を強くするための、
“心の基本中の基本”
について動画にまとめました。
こちらからご覧ください。
そこについては、今度は、
9月28日（水）18:00のＬＩＶＥ配信でも
お話していきます。
テーマは “真の健康のための心の基本中の基本”
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LIVE配信録画はこちらをご覧ください。
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また、
今度、その食とメンタルと健康に関する
講座も開催します。
この講座でも、しっかりお話していきます。
❖マスコミが報道しない！
管理栄養士も知らない！
～たった90分でマルっとわかる
食とメンタルと健康の真実講座～
- 9月30日（金）10;00～11:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1032/
- 10月6日（木）20:00～21:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1035/
- 10月21日（金）10･00～11:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1062/
- 10月29日（土）20;00～21:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1064/
是非、ご参加ください。
そして、健康・美容で大切な
人間関係のストレスを根本
から解決していけるのが、
メンタルブロックの解除
です。
心の奥底の無意識には、
自分では気づかないネガティブ
心の癖があるものです。
ここに気づいて変えていく
ことがとても大切なところです。
メンタルブロックは、心の奥底
に潜むインナーチャイルドが
もっているものです。
例えば、
私は見捨てられる
ありのままでは愛されない
私には価値がない
私は失敗する
などのネガティブな思い込み
があり人生を制限してしまい
ます。
ここにしっかり取り組んで
いくことが人生に素晴らしい
好影響を与えてくれるものです。
その
人生を動かすネガティブな思い込み
メンタルブロックを解除する
方法について学んでいくのが、
★たった１つの質問で人間関係メンタルブロック
を解除してストレス低減で、ダイエット・健康の
悩みを解決するメンタルブロック解除マスター
コース体験講座
- 9月29日（木）10;00～11:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1031/
- 10月10日（月）20:00～21:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1067/
- 10月19日）（水）10:00～11:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1068/
- 10月28日（金）10;00～11:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1071/
また、
そこには睡眠の状態というものが
大きく関係してくるものです。
その辺の、
心の整え方、
身体の整え方、
食の整え方、
ここついて、しっかり
お話していくのが、
パーフェクト睡眠講座
でもあります。
睡眠とストレスや身体、
健康ついて、パーフェクト睡眠
講座は、詳しくお話していきます。
是非ご活用ください。
～努力不要で夢を叶える！～
<ストレス解決！パーフェクト>睡眠講座＞
- 9月28日（水）20:00～21:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1025/
- 10月13日（木）20:00～21:30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1065/
- 10月26日（水）12:00～13;30
⇒ https://lifediet.jp/schedule/1066/
ご参加お待ちしています。
これらの講座は、
ＪＩＬＢＡ
日本インナーライフバランス（Ｒ）
ダイエット・健康協会
が主宰している講座です。
今回、
上級コースが終了して認定された
3人の感想を掲載していますので、
是非、ご覧ください。
この協会の基本的な知識情報となる、
過食や心身の不調、健康・ダイエットに関する
マニュアルは、こちらから
無料ダウンロードしてください。
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登録していただくと更に詳しい情報を
お届けいたします。
また、
セラピストの方やセラピスト希望
者向けの、ダイエット・健康協会
公式ＬＩＮＥを始めました。
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それではまた！
